Apa yang Menyebabkan Kuku Tumbuh Dalam?
Penyebab paling biasa kuku tumbuh ke dalam adalah pemangkasan kuku yang tidak betul. Jika anda memotong kuku kaki anda terlalu pendek, bulatkan di sudut, atau koyakkan dan bukannya memotongnya lurus, anda meningkatkan risiko mengembangkan kuku yang tumbuh ke dalam. Penyebab lain kuku tumbuh ke dalam termasuk memakai kasut yang ketat, trauma atau kecederaan pada jari kaki, dan mempunyai kuku melengkung secara semula jadi.
Bagaimana untuk merawat kuku yang tumbuh ke dalam?
Jika anda mempunyai kuku kaki yang tumbuh ke dalam, adalah penting untuk berjumpa doktor atau pakar penyakit kaki untuk mengesahkan diagnosis dan menentukan tahap keterukan keadaan. Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik untuk mencegah atau merawat jangkitan. Dalam kes lain, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengeluarkan bahagian kuku yang tumbuh ke dalam.
Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, rawatan konservatif adalah mencukupi. Merendam kaki anda dalam air suam beberapa kali sehari boleh membantu melegakan kesakitan dan bengkak. Anda juga boleh meletakkan sekeping kecil kapas atau benang gigi di bawah kuku untuk mengangkatnya dan menghalangnya daripada tumbuh ke dalam kulit.
Jika anda mengalami kuku tumbuh ke dalam berulang atau jika keadaannya teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan prosedur yang dipanggil avulsi kuku separa. Prosedur ini melibatkan mengeluarkan sebahagian daripada kuku dan alas kuku untuk mengelakkan kuku daripada tumbuh ke dalam kulit.
Mencegah Kuku Tumbuh Dalam
Mencegah kuku tumbuh ke dalam adalah penting untuk mengelakkan kesakitan dan ketidakselesaan. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu mengelakkan kuku tumbuh ke dalam:
Potong kuku kaki anda lurus
Jangan potong kuku kaki terlalu pendek
Elakkan membulatkan sudut kuku kaki anda
Pakai kasut yang sesuai dan tidak memberi tekanan pada jari kaki anda
Elakkan memakai stokin atau stoking yang ketat
Lindungi jari kaki anda daripada trauma atau kecederaan
Jangan mengalami kuku yang tumbuh ke dalam lagi! Jika anda sedang mencari doktor – rawatan yang disyorkan, pertimbangkan untuk berjumpa pakar kaki atau doktor pakar dalam penjagaan kaki. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan dan pencegahan kuku tumbuh ke dalam, klik kotak di bawah.